영암군에 거주하는 40~64세 중장년층을 위한 한의약 건강관리 프로그램이 열린다.

영암군 보건소는 ‘한의약 몸 업(UP), 마음 업(UP) 청춘교실’ 프로그램 참여자 30명을 오는 24일까지 선착순으로 모집한다고 13일 밝혔다.

이번 프로그램은 중장년의 신체·정신 건강 증진과 갱년기 극복을 돕기 위해 마련됐다. 오는 10월 27일부터 11월 20일까지 매주 월요일과 목요일, 오후 2시부터 4시까지 영암군보건소 정신건강복지센터에서 총 8회에 걸쳐 진행된다.

참여자들은 혈압·혈당, 우울 척도 등 기초 검사를 시작으로 ▲갱년기 극복 건강관리 교육 ▲근감소증 및 요실금 예방 교육 ▲기공체조 및 명상 ▲도자기·라탄 공예 및 원예 실습 등 다채로운 활동에 참여하게 된다. 모든 과정은 공중보건 한의사와 전문 강사진이 함께한다.

신청은 영암군보건소(061-470-6556)나 가까운 보건지소·진료소에 전화 또는 정보무늬(QR)코드로 하면 된다.

박수희 영암군보건소장은 “중장년층이 건강한 노후를 준비하고 활기찬 삶을 이어가도록 돕는 맞춤형 프로그램”이라며 군민들의 많은 관심과 신청을 당부했다.